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書名: 太極拳原理與練法 定式太極拳 簡式太極拳 意氣功

作者 / 演示者: 徐震
商品編號: M-482
出版社: 山西科學技術出版社
出版日期: 2006.11
定價: 176
會員價格: 158
VIP價格: 141
金鑽會員價: 141
語言別: 簡體中文
登錄日期: 2019/03/13
開本: 16開(16.5cm×24.5cm)
頁數: 130

太極拳原理與練法
導讀
太極拳原理
一、強身醫療的原理
二、技擊攻守的原理
練法綱要
一、論姿勢
二、論動作
三、論進程
幾點補充

定式太極拳
前言
第一章 緒論
第一節 編選定式太極拳的目的
第二節 定式太極拳的特點
第三節 定式太極拳的取材和結構
第二章 練法
第一節 姿勢和操作要點
第二節 練習的進程
第三節 動作與呼吸配合的問題
第三章 定式太極拳動作說明
第四章 鍛鍊要領和注意事項

簡式太極拳

意氣功
前言
導讀
練功姿勢圖
來歷
優點
修改與補充說明
練法
意氣功的線路與經穴功效說
附圖
附錄